如何让肌肤保持水油平衡(肌肤如何达到水油平衡的理想状态)

水油平衡是指肌肤不干不油的良好健康状态，也就是中性皮肤，中性皮肤可以做到既不油腻，也不干燥，不易长痘痘，并且皮肤细腻且有光泽，它是健康的理想皮肤。但是现在拥有这种肤质的人应该很少吧，很多人的肌肤不是干燥就是油皮。今天我们就来讲讲如何摆脱油皮困扰。

1、给肌肤补水平衡油脂

补水是护肤的基础工作之一，平衡型的爽肤水既可以控油，也可以补水，全脸都能用。尤其是混油皮和外油内干的肌肤，表面上看上去很油性，但实际上它的肌肤内里面是特别干燥的，建议先控油然后做好肌肤补充水分工作。

2、注重正确的彻底清洁

很多油皮的人都会选择进行多次清洁面部来达到控油的效果，其实清洗次数过多，皮肤干燥就会分泌出来更多的油脂来保护皮肤，会破坏水油平衡。所以建议大家选择适合自己肤质的洗面奶和清洁产品，每天适度清洁就可以了。

3、护肤成分调节皮脂腺

除了给肌肤清洁控油的方法，还需要用上一些能分解油脂，中和水油的产品。外用控油成分目前比较常见的是以下五种成分：收敛成分（金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树皮、薰衣草等）、吸油成分和调理油脂分泌成分（酵母萃取、维生素B3、维生素B6等）。

4、油皮要注意防晒

紫外线会对油性肌肤造成表皮肥厚、毛孔进一步扩大、油脂分泌更多的现象。肌肤散热的需要也会使毛孔张得更大，让皮肤更加油腻。因此油皮应该选择无油配方的防晒霜，使用起来清爽不油腻，不堵塞毛孔。还需要结合遮阳伞、遮阳帽等物理防晒方式才行。

很多人以为肌肤敏感期任何保养品都不能用，其实是不对的，这段时间应该使用一些镇定舒缓产品来提高皮肤的抵抗力，而一些含有酒精、油脂等刺激物质的保养品就应该停用。