面膜的正确使用方法和时间

面膜作为现代护肤的重要步骤，使用方法和时间对于护肤效果有着至关重要的影响，我们就来详细解析面膜的正确使用方法和时间。

1、过敏测试

如果是首次使用或用新品牌的面膜，建议在使用前先取一些面膜的精华液涂抹在耳后，进行过敏测试，如果20分钟内没有出现发痒、发红、刺痛等情况，即可使用。

2、清洁脸部

做好脸部的清洁工作，包括卸妆和洗脸，还可以用温热的毛巾热敷几分钟，帮助打开毛孔，这样更利于后续面膜营养成分的吸收。

3、打开毛孔

洗完澡后敷面膜效果最好，因为洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷面膜效果最好；否则也可以先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

4、敷面膜

以鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。敷面膜的时间不宜太长，一般控制在10到15分钟，太长时间的话，多余的精华不仅吸收不了，还会影响肌肤的正常代谢。

5、按摩脸部

拿下面膜纸后脸上常留有大量精华液，加以按摩能够帮助肌肤吸收营养成分，不喜欢太黏可用干面纸稍作擦拭。

6、锁住水分

涂上乳液，用油脂质地以形成保护膜，锁住刚刚被肌肤吸收的营养成分。

敷完面膜后要及时用温水冲洗掉，因为面膜中含有很多粘稠剂，长时间停留在皮肤表面，会影响皮肤呼吸。至于敷面膜的频率，一般每周敷两到三次就可以了，不必过于频繁，敷面膜的最佳时间一般为晚上9-11点，这个时间段是肌肤自我修复的时间，敷面膜的效果最好。