肾阳虚怎么治疗（肾阳虚怎么治疗和调理）

如何治疗肾阳虚

： 菟丝子12克，红茶3克。先将菟丝子捣碎，加冰糖适量，人杯中用沸水冲泡，10分钟后，即可饮服。此方具有补阴益阳、固精缩尿、起痿止遗功效。

合理用药：肾阳虚可以服用金匮肾气丸，具有化气行水、温补肾阳作用，适合用于改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软以及小便不利。还可以服用四神丸，具有涩肠止泻、温肾散寒作用，可用于改善肾阳虚导致的泄泻。

食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。

肾阳虚可通过饮食调理、推拿针灸治疗以及中药治疗来缓解症状。

肾阳虚如何调理

中药治疗肾阳虚，主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸。针灸 体针：关元、次髎、复溜、命门。施补法，留针30分钟，或加温针灸3～5分壮。

可以选择中草药，临床上能够补肾阳的中草药有很多，其中包括何首乌，杜仲以及仙灵脾，附子，肉苁蓉，淫羊藿，阳起石，巴戟天，锁阳等，这些药物相互配伍煎煮口服，能够达到很好的治疗效果。

肾阳虚可通过饮食调理、推拿针灸治疗以及中药治疗来缓解症状。

环境调摄 此种人适应寒暑变化之能力差，稍微转凉，即觉冷不可受。因此，在严寒的冬季，要“避寒就温”，在春夏之季，要注意培补阳气。

食物调理：肾阳虚多发于久病、劳累者，可多吃滋补食物，如山药、核桃、木耳、生蚝、腰子、羊肉等，配合适量运动和休息，以缓解症状。

男人肾阳虚怎么调理好?

1、金匮肾气丸 这种中成药有很好的温补肾阳的作用，如果因为肾阳虚导致尿频，腰酸背痛等症状，服用金匮肾气丸可以起到很好的缓解作用。

2、各种黑色食物肾虚有阴阳，可以选择海参、枸杞、黑木耳等滋补肾虚。肾阳虚者，应选用羊肉、鹿茸、肉桂等。此外，为了滋养肾脏，你应该多吃黑色食物，少吃刺激性食物和甜食。

3、泡脚是最有效的方法。在较深的盆中加入40度左右的热水，让水漫过脚踝。浸泡20分钟左右，就会感觉到全身发热，这说明血液循环畅通后身体开始发热。如果在泡脚的同时再揉搓双脚，效果会更好。