银杏：了解这位“长寿之树”，关注健康

银杏树，又称长寿之树，在中医中被誉为“百药之首”，具有丰富的药用价值和保健功效。以下是关于银杏的健康科普知识内容：

银杏的基本介绍

银杏，又名为“白果”，是一种原产于中国的古老树种，被誉为“古老的活化石”，具有悠久的历史和文化底蕴。

银杏的药用价值

银杏叶和银杏果实含有丰富的银杏内酯等成分，具有增强记忆、改善认知功能、改善微循环、抗氧化、抗炎等多种药用价值。

银杏在现代医学中的应用

现代医学研究发现，银杏叶提取物被广泛应用于治疗脑血管疾病、改善心脑血管系统功能、缓解老年性痴呆等方面。

银杏的食用方法及注意事项

银杏可煮食、炒食，也可制作银杏丸等药膳；但需注意银杏的毒性，须经过加工才能食用。

银杏的种植与保护

银杏树是珍贵的植物资源，需要加强保护，合理开发利用，并在环境保护的前提下进行种植与繁育。

感谢您阅读本文，通过这篇文章，希望能够让大家更加了解银杏，关注健康，同时也能够加深对这位“长寿之树”的认识，使大家可以更好地利用和保护银杏这一珍贵的植物资源。