揭秘：你不知道的有害健康科普知识

空气污染

空气污染是现代社会面临的重要环境问题之一。大气中的PM2.5、PM10等颗粒物对人体健康危害巨大。PM2.5进入人体后可引发呼吸道疾病，甚至加重心脏病、肺癌等疾病风险。

饮食健康

现代人饮食中摄入过多的反式脂肪酸会增加罹患心脏病的风险。而过量摄入糖分则容易导致肥胖、糖尿病等问题。此外，过热的食物中可能产生致癌物质，对人体健康构成威胁。

电子产品

长时间使用电子产品，如手机、电脑等，会产生过多的蓝光，对眼睛造成损伤，严重时可能导致视网膜病变。同时，频繁使用这些产品也会增加颈椎病的发病风险。

室内环境

室内装修时使用的甲醛、苯等化学物质会释放出有害气体，长期接触可能导致过敏、呼吸系统疾病等问题。

以上就是一些你可能不知道的有害健康科普知识，希望大家能够引起重视，适当调整生活习惯，保护自己的健康。

感谢阅读这篇文章，希望这些知识能帮助到您。