秦皇岛超市杀人（秦皇岛命案2020年）

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学会制怒，很多悲剧会避免

前不久，河北秦皇岛的一起杀人事件引发社会广泛关注。一对老夫妻去超市索赔，理由是吃了前一天买的西瓜闹肚子，如果超市不赔钱，他们就站在那里骂，使其做不成生意。

超市负责人表示，一个西瓜不到30元钱，超市可以赔300元息事宁人，但老两口坚持索赔1万元，还说“不赔钱的话，就天天来骂”。超市报警，但当地警方说老人只是骂人，不能出警。骂到第五天时，超市里卖西瓜的中年男子抄起刀向两位老人捅去，老两口当场毙命，男子随后自杀。

回头来看，事件中的三人也许存在不同程度的心理问题。老夫妻的性格可能有些问题，蛮横无理、咄咄逼人；砍人的男子被愤怒的情绪击垮了，不能控制自己的行为。

生活中，类似的冲突和不幸却时常上演。究其原因，是当事人不懂得控制情绪，不知道如何制怒。

古人认为制怒不但是一种能力，简直就是一种修心炼性。

庄子讲过一个纪清子为大王培养斗鸡的故事。大王平日里很喜欢斗鸡，希望纪清子能养出一只战霸四方的斗鸡，能够尽快出战。十天过去了，大王就去问这个纪清子：我那只鸡能斗了吗？

纪清子回答说：还不行，因为这只鸡“方虚靥而恃气”，大公鸡盛气凌人，羽毛张开，目光炯炯，非常的骄傲，胸中有股气。我们一般人认为，这个时候斗鸡不是正好吗？但真正懂得训练鸡的人说，这个时候是根本不行的。

又过了十天，大王又问。纪清子回答说：还不行。尽管它的气开始收敛了，但别的鸡一有响动，它马上还是有反应，还要去争斗，这还不行。又过了十天，大王第三次去问。纪清子说：还不行。他现在虽然对外在的反应已经淡了很多，但是它的目光中还有怒气，不行再等等。

又过了十天，大王来问。纪清子终于说：这回鸡差不多可以了。别的鸡一些响动鸣叫，它已经不应答了。现在它像个什么样子呢？这就引出我们生活中常用的一个成语，叫做“呆若木鸡”。纪清子说，这只鸡现在已经训练得像个木头鸡一样，“其德全矣”，就是精神内聚，它的德性已经内化了，内敛了。所以，这只鸡往那儿一站，任何鸡一看见它，马上就会落荒而逃。这个时候的鸡可以去参加斗鸡了。

在《庄子》里面，有很多寓言是发人深省的，因为它提供了与我们常人大相径庭的判断系统。

一只鸡如果去争斗的时候，就像一个将士了阵三通鼓一样，需要趾高气扬，需要踌躇满志，需要有必胜之心张扬显露。而庄子给我们的境界是：当它一层一层把外在锋芒全都消除了，把一切的锐气都纳于内心。这并不是说，它没有真正的斗志了，而是斗志内敛。这种时候，才可以叫全德。真正的争斗，取得胜利，不在于勇猛，不在于技巧，而在于德性。

所以，真正的英雄好汉并不是使狠发愣，而是冷静处置各种意外情况。泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于左而不瞬。靠一时之勇，那是匹夫。

话说回来，谁都有遇到气人的场景，如何使自己高雅地、不露声色地处理事情，确实需要智慧。

制怒的方法有：

（1）数数法。自己一定首先要认识到随便发怒的害处，然后潜意识的告诉自己，在遇到要发怒的时候，一定要先数数。数多少呢？一般10个数就可以。一旦遇到怒不可遏的情形，就要告诉自己先别急着发火，开始数数，从一数到十。数到十了，不生气了就很好有了制怒效果，如果还是生气，那么继续数，一直数到不再生气为止。这个方法适合下属和上级之间，因为好多时候上下级之间有矛盾要发作大部分是因为工作关系，彼此心里都明白不能吵，但是就是控制不了自己，那么，请数数吧。

（2）恐惧法。举个例子，会开车的朋友一定在路上犯过路怒症吧？恐惧法就适合于这种情况下的制怒。你作为一个司机，手握方向盘脚踩油门，汽车就是你的强大武力。遇到令你恼怒的行人非机动车或者汽车，一定想猛踩油门撞上去，是的，你有这个能力，但是，过后你肯定会后悔。这时候，你要想想撞过去的后果：多么可怕？坐牢赔钱无止休……美好的生活因为一时冲动实在是不值得。这样一想，你心里就会好受多了，恐惧的后果制止了你的怒气，让你变得理智。所有会导致严重后果的发怒都可以用恐惧法来制怒。

（3）攀比法。攀比法是指当你遇到不可理喻的恼人事情的时候，一定想一想比你优秀的人是怎么处理的。比如，单位领导好占公家便宜，你是正直人义愤填膺，恨自己怎么就不是领导。这时候，你就要想一想你的优秀的朋友中比他职位高的有的是。正因为他格局小，所以才提不上去。这样一想，你还生什么气呢?这个方法适合于遇到不公正的无力推翻的对待的事情。

（4）宽心法。我曾经认识一个德高望重的老人家，他的孩子不争气，经常在外打架闹事惹是生非。但是他老人家一点也不生气。问他，他说：儿大不由人，随他去吧。这就是宽心法。孩子长大了，大人再去絮絮叨叨孩子肯定烦你，不但不听你的还会变本加厉的捣蛋，为了家庭的和睦，还是睁一只眼闭一只眼算了。儿孙自有儿孙福，何必整天为了孩子大动肝火呢？

（5）遗忘法。有些事情还是忘记的好，有很多的不愉快，已经发生了，我们再去想它，为它生气上火实在是不值得。不如一忘了之，比如部下曾经对你不忠，但是由于各种原因你还不能辞退他，那就不如忘记他曾经对你的不忠，好好地利用教育他，让他不再犯这样的错误就是了，根本没必要为了过去的事情看到他就是生气。

总而言之，我们平时可以用上述方法制怒，但根本的还是要向庄子养斗鸡智慧学习，培养自己静心定力，自然坏人也敬而远之，何祸之有？

他为什么杀人？

近年来我们总能在社会新闻里看到很多令人匪夷所思的杀人案件：

他们不是恶贯满盈的人，甚至在犯罪前还是别人眼中善良的邻居、热心的同事、成绩优异的孩子......直到发生了惨剧，我们都还是无法相信，并且百思不得其解 “他为什么要杀人？”

这个问题，在读加缪的《局外人》时也一直困扰着我，直到看完全书，我才找到了一些答案。

作为短篇小说，《局外人》的篇幅只有5、6万字，但这并不影响作者对普通人走向犯罪过程的描写。

全书的逻辑非常清晰：杀人前、杀人时和杀人后。而主人公母亲的死亡，则贯穿了整本书。

杀人前，主人公是一个普通的办公室职员，过着单调乏味的生活，为数不多的乐趣，是下班后迎着晚霞、呼吸着凉爽的晚风走回家。

而母亲的死亡，则让他平庸单调的生活掀起了波澜。

全书一开始，主人公就交代了自己赶赴母亲葬礼的过程：

“汽车的颠簸与汽油味”，“天空与公路的反光”、“强烈的灯光照在白色的墙上使我倍感困乏”，“妈妈的在养老院的朋友们进来了...这些人一落座，大多数人打量打量我，拘束地点点头...让我感觉这些是专来审判我的。”

关于葬礼的每一处描写，都能让人对主人公当时生理和心理的双重不适感同身受。

因为这种不舒适，所以他都没有精力去为母亲的去世感受到多大的悲痛，而正因为他表现出的冷静，为日后杀人被判死刑埋下了巨大的伏笔。

处理完母亲的葬礼，他回归了正常的生活：小心翼翼又单调的工作，和感兴趣的女孩上床确认关系，结交了一个在邻居间风评不好的男人，安慰了因为相依为命的宠物狗走丢而难过的坏脾气老头...

生活好像就这么不好不坏地过着，直到他和女友、邻居男一起去海边度假，“意外”杀了人。

其实杀人这件事，能算意外，也不算意外。

被杀的倒霉蛋是邻居男情妇的兄弟，尾随着他们来到海边，不久前才和他们干了一架。而男主杀人的手枪，是他为了防止邻居男冲动杀人而特意帮他收着的，如果当时他没有收那把手枪，如果干架以后他没有一个人去海边散步，如果当天的太阳没有晒到让他眩晕，那他完全可以避免那场杀人事件。

但生活哪有那么多“如果”，现实是，他不仅先开了枪，而且在那个倒霉蛋死后，他又连补3枪，冷静、残酷，毫无意外杀人后的慌张和悔意。

事态之后的走向，快得让人猝不及防。

主人公被捕以后，每一个人都站在自己的立场上对这件案子加以判断：

检察官认为他毫无人性，甚至比另一个同期的罪犯——弑父的儿子更凶残，理由是他不信仰上帝，且在母亲的葬礼中毫无悲痛，葬礼后还和女友上床、喝咖啡吃点心；

律师为了维护自己的名誉，想方设法为主人公做无罪辩护，他将自己代入了案件中来揣测犯罪心理，却刻意忽略和隐瞒了主人公的真情实感；

神甫希望主人公能通过信仰上帝来赎罪，即使男主对此嗤之以鼻。

没有一个人真正了解过主人公的心声，法庭审判的中心，也从案件本身转向了主人公对母亲的态度上去。

全文唯一有对杀人原因进行阐述的，是主人公自己的回复：” 我有一个天性，就是我生理上的需要常常干扰我的感情。 ““我又疲劳又发困，因此，我没有体会到当时所发生的事情的意义。”

答案真是简单到让人想笑，因为生理上的不适干扰了感情，所以做出自己都想不到的事。但仔细想想，会不会很多时候，很多震惊社会的悲剧，就只是因为“ 我那时感到不舒服 ”而引起呢？

而这种极具毁灭性的“不舒服”源头，可能就是庸俗到可怕的生活。

当我们小心翼翼又拼劲全力地重复着自己都觉得毫无意义的工作，按部就班地恋爱、交友、结婚生子然后老去时，生活中大部分事情都变得可有可无，毫无激情。

像《局外人》中的主人公就是这样的生活状态：当女朋友问他要不要结婚，他说可以结也可以不结；当邻居男问他可不可以和他做朋友，他说可以做也可以不做。

好像一切都可以也可以不可以，这个态度在现在有个很流行的词:“佛系”:看似温和的态度下，实则隐藏了巨大的绝望——因为我们知道理想的生活不可能实现，所以还不如放弃抵抗。

但生而为人，哪能真的清心寡欲？欲望和情感被压抑久了，就一定会在某个不经意的点爆发。

一个坏天气、一朵难看的云，一口难吃的菜，一次不小心的碰撞...任何平时没有人会在意的东西，都可能成为爆发的理由。我们在社会新闻里看到的很多悲剧，可能就是因为这个原因：

2018年秦皇岛某超市一名老实的46岁中年男人因为工作和一对老夫妻发生争执，在毫无征兆的某一秒钟化身杀人狂魔，24小时连夺3条人命；

2013年，同在一家美术培训中心上课的李孟与张家林因为吃排队吃晚饭时发生了一些口角而开始互相斗殴，李孟掏出随身携带的折叠刀向张家林脖子抹去，最终导致张家林的死亡。

再比如前段时间闹得沸沸扬扬的北大才子吴谢宇弑母案......

有调查研究表明，现在越来越多的杀人案，罪犯往往都是人们眼中的老实人。每当他们犯罪的时候，认识他们的人都会说“他平时看着很老实，怎么也想不到他会做出这种事。”

是啊，想不到，谁能想到呢？

每一个老实人都是在尽力地做好别人眼中的社会人角色，为了不给他人添麻烦，他们自己都忽略了自己的情绪，忽略了自己的真实感受，直到庸俗的生活和内心的压力把他们压垮了，才后悔莫及。

人心的善与恶只隔着一条线，而任何一场不舒适的意外，都会在不知不觉间推动我们跨越这条线。而唯一能保护我们不跨越这条线的，就是学会热爱世界。

学会欣赏一朵花、喜欢一片云，开始学习一样无用而喜爱的技能，开始和能让你愉快的朋友倾诉和聊天......开始做一切美好的，开始照顾自己的情绪，开始变得开心。

当我们开始热爱生活，就是我们最强大的时候。

秦皇岛两位老人因向超市员工索要赔偿而丧命，事情的始末究竟是怎样的？

这次事情的起因非常小，只是一点小矛盾而已，但是却导致3条人命就这样离开了我们，真的是太可悲了。

本来这件事情经过店员的调节已经没有什么事情了，但是这两位老人却揪着这件事三番两次的来找这位超市员工的麻烦。要知道，狗急了还跳墙，更何况人。

我估计这名超市员工也是被愤怒冲昏了头脑，才做出这种行为的。

这件事超市员工的做法本来就无可厚非，毕竟你没有买西瓜，人家不让你碰不是很正常。

我觉得在这两位老人眼里却不这么想，他们应该是觉得男子没有尊重他们，可能才会一直找男子的麻烦，最终酿成了这样的悲剧。

希望这件事也能够给大家一点感悟，做人做事不要那么斤斤计较，得饶人处且饶人，况且这名员工的做法本来就没有什么错，不是么？

人生在世总会碰到各种各样的人，这其中有好人，自然也有不好的人，也好说话的人，一定会有不好说话的人，作为服务行业的工人，只要不是特意来找麻烦的，能过去就让它过去吧。这就好像没有过不去的坎，只要我们想开一点，就会发现，生活之中处处都是美好。

对于这次事件我感到非常悲伤，三条人命，就因为一个西瓜，就这样离开了我们，真的是太不值得的了。不管是对于这两位老人来说，还是对于那名凶手来说，这都是一笔错误的买卖。这次事件导致了两个家庭的破裂，你们说，这能是一件好事么？

为人处世自有其道理，我希望大家能够学好人生这部史书，能够给自己一个完美的结局，而不是黯然离场。

人生如戏，全靠演技。不要为了那些不该生气的人而生气，要学会做快乐的自己。

李敬鹏伏法记：因盒饭钱在超市持刀杀人，致1名女子死亡，后来怎样？

网络时代，让大家与世界、与身边每个人都拉近距离，但也让人们之间的感情产生了距离。当今自媒体时代，我们通过网络视频能最先知道很多事情，但也有很多短视频经过渲染，炒作，往往一件小事被扩大从而映入大家的眼帘。

因此，网络视频传播有利有弊。有一起杀人案件，通过网络上传瞬间引起全民关注，这就是湛江超市杀人事件，而这名凶手叫做李敬鹏。他在打斗中，拿刀杀死一名女子，真是应了那句话，天有不测风云，有旦夕祸福。

视频传播，引起全民关注

2015年6月炎热的一天，在某视频网站上传了一段视频。视频里一名中年女子倒在血泊中，在她旁边有几个人用衣服或者布类织物捂着他的脖子。

随后，120很快赶到现场，对女子进行抢救，最后医护人员将女子抬走。这条视频瞬间火遍全网，视频的转载量不断地上升。

关于这女子的新闻层出不穷，各种各样的说法都有，有的说她自杀，有的说她出轨被杀，有的说她被家人所杀等。很快警方进入调查，随后关于此女子被害的警方给出了官方说法。

超市杀人案件回顾

通过警方调查及对在场工作人员询问，被害女子为超市员工，名字叫林媚媚，准备下月结婚，谁也没有想到会出现这样的意外。

事情发生在中午，一名可疑男子进入超市，在经过徘徊、四处张望后来到了超市二楼的食物部，这里是为超市员工提供午饭的地方。

他在看没有人的情况下顺走两盒打包盒饭。但是，这一幕被保安看见了，于是超市保安跟着他，看看他要干什么。可疑男子找了一个没有人的地方，坐在地上快速将盒饭吃掉，并把剩下的包装盒塞进附近柜子底部，起身离开。

这些都被保安看在眼里，保安联系了超市部门经理，部门经理叫上三名员工，其中包括林媚媚与保安一同前往超市二楼，找到可疑男子。在与男子沟通中，双方发生了争执。

超市方让该男子付盒饭钱，男子不承认吃了盒饭。于是就要查看监控，男子改口说没钱，就吃了，转身就要走，随后保安和林媚媚上前阻止男子逃跑。

持刀杀人，女子瞬间倒地

该男子与超市人员厮打起来，由于超市人员人多，很快男子败下阵来。谁知男子突然拿出来把刀子，在打斗过程中胡乱比划。

正在前面林媚媚被划开脖颈，鲜血直流，血染当场。男子看到后慌忙逃跑，其他同事赶紧拿衣服或者布类织物将林媚媚脖子围住，随后拨打120。

警方很快将杀人犯抓捕归案

警察通过调取监控录像和群众们提供的线索，迅速将男子抓获。该男子叫李敬鹏，是一名惯偷，经常出入超市进行偷盗。据他交代，案发当天，他本来不是去偷窃，只是饿了没有钱买东西，正好在二楼看到盒饭就顺手拿了两盒，他也没有想到会出杀人事情发生。

小结

最终，李敬鹏以故意杀人罪被判死刑。对于这个判罚至今存在争议，有些网民称，如果超市方不斤斤计较这盒饭钱，也不会发生惨案。

再者说，李敬鹏持刀也有保护自己的一面。无论结果如何，最终罪犯依旧要得到正义的审判。

一个西瓜酿出三条人命，恶语伤人制造出本不应该发生的悲剧，你怎么看？

你只知道河北省秦皇岛海港区老两口被小贩杀害，结果杀人的小贩感觉大难临头后，也自杀了之。

也许，你会认为小贩对老人不但不够尊重，还下手将其杀害，也许你会认为小贩不够理性，不应该如此冲动犯下如此大罪，但是，你知道是什么原因导致小贩一气之下持刀杀人的吗？

据悉，小贩姓赵，叫赵广军，45岁；之前，秦皇岛海港区附近一位老太太，去超市买西瓜，由于付钱后还没有出超市门口，西瓜掉地上摔破了，因此，要求卖西瓜的赵广军换一个。

已经付了钱，西瓜也已经交到老太太手上了，然后在老太太手上摔破，赵广军自然不愿意换，于是老太太破口大骂，并在买西瓜后的几天里，都来骂超市里骂他。

后来老太太叫上老伴再一次来到超市，又对赵广军进行辱骂，没想到，悲剧发生了。

当日晚上，当老两口骂了一次不解气，又折回去骂第二遍时，忍无可忍的赵广军从旁边卖肉的摊上抓起杀猪刀，从超市后门追了出去，径直向老两口捅了过去，致使老两口当场无治身亡。

事发后，深感走投无路的赵广军也以自杀，结束了自己的生命。

一场悲剧，三条人命，起因只是一个值不了多少钱的西瓜，而无论多少个如果，都已经无法弥补这血腥的代价，只是，这个事例却敲响了警钟，恶语有可能会付出血的代价。

人们在矛盾发生时，总以”君子动口不动手”作为冠冕堂皇的理由，而事实上，恶毒的侮辱性的语言，给他人的伤害，并不比明刀暗箭差，它虽然不会直接致人死亡，但是，恶毒语言，往往却会把本来一件事情不大的事情扩大恶化，甚至酿成严重的后果。

生活中，难免发生一些不愉快的事情和矛盾，但是如果像这两个老头老太太的处世办法，就实在是不应该了，无论年龄大小，在明明白白的事情面前，都应该有一个最起码的道德标准，而不应该倚老卖老，得寸进尺，欺人太甚，结果害了自己，也害了别人。

不难想象，赵广军是在极度愤怒中，做出了最不应该的举动，然后不得已选择了自杀，可惜，他心中的委屈和愤怒，已经无法表达，但是，忍耐不够，处理的方式方法也实在太过极端化，是导致悲剧的引发。

忍得一时之气，免得百日之忧，希望在生活中，大家多一丝谦和与善良，少一些恶语相向吧！而作为老人，更应该以身作则，为年轻人树立好榜样，倚老卖老为老不尊换来的只是厌恶和鄙视，而不是尊重，只有那些有素质有道德，懂得尊重别人的人才会受到别人的尊重和敬仰。

我同情赵某的遭遇，但却不赞成他的做法，同时也对他的自杀，表示惋惜，而对被杀的老两口，我想说，如果确实如此，这样的后果，换来的没有同情，可能还有谩骂，朋友们，你们认为呢？如果赵某不自杀，网友们会为他开脱吗？

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