近年来，随着生活水平的提高，小学生的健康问题日益受到重视，而小学生板报健康小常识作为传播健康知识的重要形式，也备受关注。下面我们来揭秘一些小学生必须知道的健康小常识。
饮食常识
合理饮食是健康的基础。小学生应该少吃零食，多吃蔬菜水果，避免过多油炸食品，合理搭配膳食，保持营养均衡。
运动常识
适当的运动可以促进小学生的身体发育，增强免疫力。学校应该保证小学生有足够的运动时间，鼓励他们参加体育课和课外运动活动。
个人卫生常识
养成良好的个人卫生习惯对小学生健康至关重要。要教育他们勤洗手、讲卫生，不随地吐痰，保持环境整洁。
心理健康常识
学习压力和生活压力都会影响小学生的心理健康，学校和家庭都要关注小学生的心理健康问题，帮助他们树立正确的人生观和价值观。
通过了解和掌握这些健康小常识，小学生可以更好地保护自己的健康，远离疾病，健康快乐地成长。
感谢您阅读本文，希望这些健康小常识对您和您的家人有所帮助。
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