空气质量与通风
居家健康与空气质量息息相关。保持室内空气清新通畅，可通过定期开窗通风，使用空气净化器等方式改善。此外，还应注意室内潮湿，尤其是浴室、厨房等位置的通风排湿。
家居清洁与卫生
保持家居清洁卫生是预防疾病的关键。定期打扫灰尘，清洗床上用品，及时清理厨余垃圾，对于预防过敏症状和呼吸道问题有着重要作用。
有害物质防范
居家装修过程中及新房入住后，可能存在甲醛等有害物质释放的情况。选择低甲醛或甲醛释放期较短的装修材料和家具，定期通风，使用活性炭等方法有助于降低室内有害物质浓度。
室内安全与舒适性
室内安全问题也是居家健康需要关注的重点。保持楼梯、过道畅通无障碍，定期检查燃气、电路等设施的安全状况。此外，适宜的室内照明、舒适的温湿度也直接影响居住者的生活质量。
小结
居家健康常识涉及方方面面，从空气质量到家居安全，都需要我们的关注和维护。只有提高对这些知识的认识，做到预防和调整，我们才能真正打造一个安全舒适的家。
感谢您阅读本文，希望可以为您在居家健康方面提供一些帮助。
