引言：
教育是孩子成长过程中不可或缺的一部分，而儿歌则是孩子学习的重要工具之一。为了帮助孩子们更好地掌握健康知识，我们整理了这10首有趣的健康小常识儿歌歌词。通过这些儿歌，孩子们可以在欢乐的氛围中学习到一些有关保健的知识，培养健康的生活习惯。
1. 清洗双手：
- 洗手洗手真轻松，用流水搓搓搓。
- 肥皂泡泡要齐整，五指间不能少。
- 手心、指缝都洗净，干燥后便可停。
- 洗洗双手不难事，健康生活我得到。
2. 均衡饮食：
- 一碗米饭要有菜，营养均衡是关键。
- 多吃蔬果不可忘，每天五份不算难。
- 肉、蛋、鱼都要吃，食物种类丰富好。
- 健康饮食好生活，快乐成长真满足。
3. 运动健身：
- 运动运动身体棒，身体强壮好运动。
- 跑步、跳绳都可以，每天坚持真好。
- 游泳、打球也很棒，让我们一起快活。
- 运动健身有益处，健康生活我做到。
4. 多休息：
- 忙碌一天要休息，放松心情也很重。
- 午睡小憩真舒服，恢复精神真重要。
- 晚上睡觉要规律，睡眠质量会更高。
- 多休息身体好，健康生活真好。
5. 上学路上注意：
- 上学路上要小心，走斑马线不二心。
- 看见红灯要停步，绿灯亮了才能走。
- 不乱闯马路要记住，保护自己是最重要。
- 上学路上安全行，健康学习在前方。
6. 看护眼睛：
- 用眼不注意真头痛，看书要保持距离。
- 长时间要注意休息，远看近看交替着。
- 看电视看手机要有度，不要让眼睛太疲劳。
- 看护眼睛是个事，健康生活就在眼前。
7. 水果的好处：
- 水果多多真好吃，维生素含量高。
- 苹果橙子葡萄好，补充维生素就靠它。
- 一天一果真营养，健康生活我就迈。
8. 注意口腔卫生：
- 早晚刷牙不能少，牙刷动个两三遍。
- 牙缝里的食物要清理，口腔健康总保持。
- 牙医要定期看，牙齿健康才舒适。
- 注意口腔卫生要记住，健康生活任我行。
9. 心情愉快：
- 心情愉快真重要，忧愁烦恼都抛掉。
- 听音乐、笑笑声，开心每一天。
- 和朋友一起玩，共度快乐好时光。
- 心情愉快才能好，健康生活我全享。
10. 爱护大自然：
- 绿色环保社会新风，珍惜大自然的恩。
- 节约用电节约水，保护环境就全心。
- 植树种花人人爱，绿色地球更美好。
- 爱护大自然要有心，健康生活要自主。
孩子们，在欢乐的儿歌中学习健康常识，既能增添生活乐趣，又能培养健康的生活习惯。希望这些儿歌能够给孩子们带来欢乐，也希望他们能在快乐中学到更多关于保健的知识。
谢谢您的阅读！希望通过这些有趣的儿歌歌词，孩子们能够在娱乐的同时学到更多有关健康的知识，养成良好的生活习惯。祝愿每个孩子都健康快乐成长！
