科学揭秘！35个健康小知识你一定要知道

1. 唾液的作用

唾液中含有酶，能够分解食物中的淀粉、脂肪和蛋白质，帮助消化。

2. 白开水的重要性

白开水有助于促进新陈代谢，保持水分平衡，清洁身体内部，降低患病风险。

3. 孕妇需要额外的营养补充

孕妇在怀孕期间需要额外的营养补充，以满足胎儿的需要。

4. 蜂蜜的功效

蜂蜜具有抗菌、抗炎、保护心脑血管等多种功效。

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34. 胎盘的营养价值

胎盘中含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素，有助于产妇身体的恢复。

35. 睡眠的重要性

足够的睡眠有助于恢复体力、提高免疫力，保持身心健康。